Masterclass het brein in balans
Met de juiste kennis, mindset en aanpak kan de kans op een burnout aanzienlijk worden verkleind. Want ons brein staat bijna altijd aan. En die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn vooral stress en soms zelf een burn-out veroorzaken.
Deze masterclass neemt deelnemers daarom mee naar de wereld van ons brein. Wat is de relatie van de hersenen met onze gezondheid? In deze masterclass leer je hoe je kunt werken aan jouw mentale gezondheid waardoor je scherp, positief, vitaal en in balans blijft. Dat doen we interactief met informatie, maar zeker ook met oefeningen. Deze masterclass duurt 60 minuten en kan wandelend, online of op locatie worden gegeven.
Met de juiste kennis, mindset en aanpak kan de kans op een burnout aanzienlijk worden verkleind. Want ons brein staat bijna altijd aan. En die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn vooral stress en soms zelf een burn-out veroorzaken.
Deze masterclass neemt deelnemers daarom mee naar de wereld van ons brein. Wat is de relatie van de hersenen met onze gezondheid? In deze masterclass leer je hoe je kunt werken aan jouw mentale gezondheid waardoor je scherp, positief, vitaal en in balans blijft. Dat doen we interactief met informatie, maar zeker ook met oefeningen. Deze masterclass duurt 60 minuten en kan wandelend, online of op locatie worden gegeven.
