Gemiddeld kost een zieke werknemer € 260,- per dag.
Met onze hybride trainingen, challenges en mini-masterclasses helpen wij graag om werknemers in balans en vitaal te houden; online, incompany of op locatie. Onze trainingen, challenges en masterclasses verlagen de stress, versterken het lichaam en leren deelnemers om te ontspannen. Daardoor bevorderen ze de mentale, fysieke én sociale vitaliteit en maken ze deelnemers sterker.
|
Agenda 2023 individuele workshops
april zo 16 april: Beter slapen en Yoga Nidra mei ma 15 mei: Stressreductie & ademhalingstechnieken juni za 10 juni: Mindfulness in de natuur Trainingen en Challenges Onze trainingen en Challenges zijn gericht op fysieke, mentale én sociale vitaliteit. Ze bevorderen de gezondheid, zorgen voor sociale binding en verlagen de stress. Masterclasses & workshops Maak kennis met onze Masterclasses voor vitale en ontspannen medewerkers; online èn op locatie! Online Academie Voor werknemers is er online de 'In Balans Academie'. Dit platform is voor deelnemers heel overzichtelijk en gebruiksvriendelijk en bevat diverse programma's die een gezonde leefstijl bevorderen. |
|
Balans is niet iets wat je vindt, het is iets dat je zelf creëert..
Benieuwd of we iets voor jouw team kunnen betekenen? Of wil je graag meer informatie, een kopje koffie met ons drinken of een vrijblijvende offerte? Vul hiervoor onderstaand contactformulier in, dan reageren we z.s.m.
Vaak organiseren we de trainingen zelf, maar we vinden het ook leuk om samen te doen. Neem hieronder contact met ons op voor de mogelijkheden, zodat wij een en ander met je kunnen afstemmen. Ook voor samenwerkingen, presentaties en lezingen kun je contact opnemen via onderstaand formulier.
Vaak organiseren we de trainingen zelf, maar we vinden het ook leuk om samen te doen. Neem hieronder contact met ons op voor de mogelijkheden, zodat wij een en ander met je kunnen afstemmen. Ook voor samenwerkingen, presentaties en lezingen kun je contact opnemen via onderstaand formulier.
Onze partners
Reacties deelnemers
Eenvoudige en nuttige oefeningen die maximaal 10 minuten duren, heel handig.
"Rustige uitleg en de training werd op een fijne manier gegeven, je gaat zover je zelf aankunt".
"Fijne oefeningen om te doen ter ontspanning en inspanning".
Dit was de drukstbezochte workshop en medewerkers vonden het fijn!
"Goede oefeningen, heel bruikbaar".
"Uitstekende Prijs-prestatie!"
"Rustige uitleg en de training werd op een fijne manier gegeven, je gaat zover je zelf aankunt".
"Fijne oefeningen om te doen ter ontspanning en inspanning".
Dit was de drukstbezochte workshop en medewerkers vonden het fijn!
"Goede oefeningen, heel bruikbaar".
"Uitstekende Prijs-prestatie!"
"Goed voor gezond thuiswerken, het houdt je in balans".
"Handig die oefeningen die je even tussendoor kunt doen, ook op de stoel".
"Laagdrempelig, goed te doen en geen voorbereiding en aanschaf van spullen nodig".
"De oefeningen waren niet te ingewikkeld".
"Nu doe ik het tenminste, heel nuttig".
"Ik vond het erg prettig samenwerken".
"Handig die oefeningen die je even tussendoor kunt doen, ook op de stoel".
"Laagdrempelig, goed te doen en geen voorbereiding en aanschaf van spullen nodig".
"De oefeningen waren niet te ingewikkeld".
"Nu doe ik het tenminste, heel nuttig".
"Ik vond het erg prettig samenwerken".
|
|
|